Stressoren en copingstrategieën van adolescenten in de klaspraktijk van het secundair onderwijs

Abstract

Deze paper onderzoekt het voorkomen van stressoren, gerelateerd aan academische stress bij een gelegenheidsstreekproef van tien adolescenten tussen vijftien en zeventien jaar. De focus van dit onderzoek ligt op de verschillende academische stressoren, de gevolgen van de academische stress, de toegepaste copingstrategieën en mogelijke schoolinterventies om academische stress tegen te gaan. De resultaten van dit onderzoek kwamen tot stand op basis van analyses van semigestructureerde interviews.

Enkele voorbeelden van stressoren uit de geobserveerde groep respondenten zijn interpersoonlijke conflicten, een onvoldoende rustgevende klas- en schoolomgeving en het geven van presentaties.

De gevolgen van deze academische stress zijn zeer individueel bij de respondenten. Ze variëren van kleine fysieke ongemakken tot het volledig blokkeren tijdens evaluatiemomenten.

De respondenten gaan met deze stress om via coping aan de hand van verschillende mogelijke strategieën. Adaptieve strategieën werken probleemoplossend, terwijl maladaptieve strategieën problemen ontwijken. Tijdens dit onderzoek paste de meerderheid van de respondenten voornamelijk adaptieve coping toe.

Voor stressreducerende interventies stellen de respondenten een waaier aan oplossingen voor. Van het omvormen van het evaluatiesysteem tot een betere klimaatregeling voor de lokalen. Om dit op grotere schaal te bevragen, is een groepsactiviteit toegevoegd om als school een beter beeld van de eigen academische stressoren en door leerlingen voorgestelde interventies te krijgen.