Zwangerschapsgerelateerde lumbopelvische pijn: Een onderbelicht gezondheidsprobleem

Abstract

"Het hoort er nu eenmaal bij." Dat is één van de meest gehoorde reacties wanneer zwangere vrouwen klagen over lagerug- en/of bekkengordelpijn. Maar wat als deze pijnklachten helemaal niet zo ‘normaal’ zijn? Wat als we deze klachten niet simpelweg moeten accepteren, maar juist beter moeten begrijpen, voorkomen en behandelen? Zwangerschapsgerelateerde lumbopelvische pijn (ZLP) treft tot 90% van de zwangere vrouwen en kan een enorme impact hebben op hun dagelijks leven (Backhausen et al., 2019; Gutke et al., 2018). Een kwart van de vrouwen rapporteert een jaar na de bevalling nog steeds pijn en bij 10% houdt deze pijn zelfs tot elf jaar na de bevalling aan (Elden et al., 2016; Wuytack et al., 2018). Toch blijft het een onderbelicht probleem. Er bestaan nog steeds veel mythes over, zoals dat het te wijten zou zijn aan bekkeninstabiliteit, hormonale veranderingen of de groeiende buik (Pulsifer et al., 2022). Tijd om dat beeld bij te stellen.